Le Blog Thalasso du Miramar La Cigale

Diététique & Nutrition

Comment garder la ligne pendant les fêtes ?

Avec un peu de bon sens et en respectant son corps, garder sa ligne pendant les fêtes reste possible !

Santé

Dossier : Les intérêts et limites du sans Gluten – 2 ème partie

Véritable phénomène de société, découvrez la deuxième partie de notre dossier spécial sur le gluten.

Santé

Dossier : Les intérêts et limites du sans Gluten – 1ère partie

Véritable phénomène de société, découvrez la première partie de notre dossier spécial sur le gluten.

Diététique & Nutrition

Le dodo anti-kilos ou pourquoi mieux dormir pour maigrir

Pour éviter les kilos en trop, il ne faut pas seulement bien manger et bien bouger, il faut aussi bien dormir !

Diététique & Nutrition

5 bonnes raisons de manger des Noix

La noix est un fruit au profil nutritionnel différent des fruits frais, quel est l’intérêt d’en consommer ?

Santé

Les vertus insoupçonnées de la Sophrologie

La sophrologie va vous aider à renouer avec les rythmes naturels de votre corps, découvrez tous ses effets !

Santé

Qu’est-ce que la Spiruline ?

La Spiruline est une cyanobactérie, associée aux microalgues car réalisant la photosynthèse, en forme de spirale apparue il y a 3,5 milliards d’années sur la terre.

MmeM





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