Le Blog Thalasso du Miramar La Cigale
Santé
Ma technique de respiration pour se détendre !
Aujourd’hui je vous propose ma technique de respiration pour vous relaxer et vous détendre.
Hôtel & Thalasso
Le Cocktail Tatin pour la fête des Grands-Mères !
Rien de tel que le Cocktail Tatin façon Miramar La Cigale en apéritif pour célébrer la fête des Grands-Mères.
Diététique & Nutrition
4 bonnes raisons d’arrêter de manger mou
Tous les diététiciens vous le diront, moi y compris, manger mou n’est pas bon pour vous ! Voici 4 bonnes raisons d’arrêter de manger mou…
Santé
La sophro marche au Miramar La Cigale
Profitez de votre cure thalasso en Bretagne pour découvrir la sophro marche dans notre environnement revigorant et ressourçant !
Diététique & Nutrition
Un bilan d’impédance c’est quoi ?
Le Miramar La Cigale s’est équipé d’un analyseur de composition corporelle de dernière génération de façon à vous offrir un bilan exhaustif et qualitatif !
Santé
Quels sont les bienfaits des fruits et légumes orange ?
Les fruits et légumes orange débordent de vitamines et minéraux qui peuvent améliorer votre santé et prévenir les maladies, découvrez pourquoi il faut les mettre au menu !
Santé
Dossier : Les intérêts et limites du sans Gluten – 4ème partie
Véritable phénomène de société, découvrez la quatrième partie de notre dossier spécial sur le gluten.
Santé
Dossier : Les intérêts et limites du sans Gluten – 3 ème partie
Véritable phénomène de société, découvrez la troisième partie de notre dossier spécial sur le gluten.
Santé
Ma résolution raisonnable pour 2016
Pourquoi vouloir toujours tout changer d’un seul coup, surtout quand l’expérience nous montre que l’on n’y arrive pas… En fonction des difficultés qu’une action représente, elle peut nous prendre de 2 à 8 semaines pour en faire une nouvelle habitude (la moyenne est de 66 jours selon les chercheurs). Alors patience !… Cette année, j’amorce donc […]
Diététique & Nutrition
La recette des fêtes : la lotte à la vapeur
Découvrez comment préparer la lotte à la vapeur à la façon de notre Chef. Une recette simple et savoureuse qui fera la joie de vos convives !