L’Atelier Diététique et Pleine Conscience

Tous les mardis, venez éveiller votre perception et décuplez vos sens en participant à notre ATELIER MANGER EN PLEINE CONSCIENCE. En compagnie de notre diététicienne  CORINNE LEBLAY DUCAUD et du Docteur Laurence Haupert MEDECIN-SOPHROLOGUE, découvrez une autre façon de manger en pleine conscience. Après un petit exercice de sophrologie, vous serez pleinement disponible à déguster en pleine conscience, c’est-à-dire à l’écoute de votre corps et de vos sensations, en phase avec vos besoins et redécouvrir le plaisir de manger en toute sérénité.

à votre service

La Conciergerie

02 97 53 49 56

Lundi au dimanche de 7h à 21h30

L’Atelier Diététique

L’ATELIER DIÉTÉTIQUE au Miramar La Cigale vous offres des explications détaillées afin de mieux découvrir l’univers de la Thalasso Diététique et vous aidant également à reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Saviez-vous par exemple que la margarine et le beurre avaient le même apport calorique, ou qu’il faut nager pendant trente minutes dans la Piscine de notre Centre de Thalasso pour brûler les calories de deux boules de glace…
Notre Atelier Diététique dure une petite heure et réunissent des petits groupes de 7 à 8 personnes, ils sont proposés à titre gracieux et à réserver avec notre CONCIERGE.

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