Le Blog Thalasso du Miramar La Cigale
Diététique & Nutrition
La recette des fêtes : la lotte à la vapeur
Découvrez comment préparer la lotte à la vapeur à la façon de notre Chef. Une recette simple et savoureuse qui fera la joie de vos convives !
Diététique & Nutrition
Comment garder la ligne pendant les fêtes ?
Avec un peu de bon sens et en respectant son corps, garder sa ligne pendant les fêtes reste possible !
Santé
Dossier : Les intérêts et limites du sans Gluten – 2 ème partie
Véritable phénomène de société, découvrez la deuxième partie de notre dossier spécial sur le gluten.
Diététique & Nutrition
La Recette facile du mois – Le Tartare de bar à la spiruline
Découvrez la recette facile du mois !
Santé
Dossier : Les intérêts et limites du sans Gluten – 1ère partie
Véritable phénomène de société, découvrez la première partie de notre dossier spécial sur le gluten.
Diététique & Nutrition
Le dodo anti-kilos ou pourquoi mieux dormir pour maigrir
Pour éviter les kilos en trop, il ne faut pas seulement bien manger et bien bouger, il faut aussi bien dormir !
Diététique & Nutrition
5 bonnes raisons de manger des Noix
La noix est un fruit au profil nutritionnel différent des fruits frais, quel est l’intérêt d’en consommer ?
Santé
Les vertus insoupçonnées de la Sophrologie
La sophrologie va vous aider à renouer avec les rythmes naturels de votre corps, découvrez tous ses effets !
Santé
Qu’est-ce que la Spiruline ?
La Spiruline est une cyanobactérie, associée aux microalgues car réalisant la photosynthèse, en forme de spirale apparue il y a 3,5 milliards d’années sur la terre.
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