Le Blog Thalasso du Miramar La Cigale

Diététique & Nutrition

Le 6 Mai Journée Internationale SANS REGIME

Le 6 mai est la journée internationale sans régime. Dites stop à la dictature de la minceur. Découvrez ses origines sur notre blog thalasso !

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Oui aux jus de légumes frais !

Le jus de légumes frais est une des boissons les plus régénérantes ! Profitez de ses bienfaits.

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Le Chocolat, pour concilier plaisir et santé

Le chocolat est l’aliment plaisir par excellence. Les qualificatifs sont nombreux pour décrire ce pourvoyeur de bonheur ! Partons à sa découverte…

Diététique & Nutrition

4 bonnes raisons d’arrêter de manger mou

Tous les diététiciens vous le diront, moi y compris, manger mou n’est pas bon pour vous ! Voici 4 bonnes raisons d’arrêter de manger mou…

Diététique & Nutrition

Le dodo anti-kilos ou pourquoi mieux dormir pour maigrir

Pour éviter les kilos en trop, il ne faut pas seulement bien manger et bien bouger, il faut aussi bien dormir !

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MmeM





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