Le Blog Thalasso du Miramar La Cigale

Diététique & Nutrition

Améliorer sa mémoire grâce à une bonne alimentation

Le fonctionnement optimal du cerveau est favorisé par une alimentation variée. Nos conseils pour améliorer sa mémoire grâce à l’alimentation sur notre blog.

Diététique & Nutrition

Le début : la faim

La sensation de faim apparaît quand la disponibilité en nutriments énergétiques descend en dessous d’un certain niveau. Quelles causes pour quels effets ?

Diététique & Nutrition

Le plaisir de manger en pleine conscience !

Venez participer aux ateliers de dégustation au Miramar La Cigale et retrouvez le plaisir de manger en pleine conscience !

Diététique & Nutrition

10 conseils pour avoir des jambes légères !

La diététicienne du Miramar La Cigale, Corinne Ducaud vous donne les conseils nutritionnels nécessaires pour avoir des jambes légères !

Diététique & Nutrition

Alimentation bien-être : la bonne humeur est dans l’assiette !

Outre l’importance du plaisir de manger, certains nutriments et micronutriments permettent de favoriser un état de bien-être !

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MmeM





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