L’Atelier Diététique et Pleine Conscience

Tous les mardis, venez éveiller votre perception et décuplez vos sens en participant à notre ATELIER MANGER EN PLEINE CONSCIENCE. En compagnie de notre diététicienne  CORINNE LEBLAY DUCAUD et notre MEDECIN-SOPHROLOGUE, découvrez une autre façon de manger en pleine conscience.

De plus, plusieurs fois dans l’année, notre diététicienne nutritionniste et le DOCTEUR MORGAN – spécialiste en médecine NUTRITIONNELLE et FONCTIONNELLE animent un atelier diététique où sont invités dans une ambiance ludique et conviviale les clients de l’hôtel.

à votre service

La Conciergerie

02 97 53 49 56

Lundi au dimanche de 7h à 21h30

L’Atelier Diététique

L’ATELIER DIÉTÉTIQUE au Miramar La Cigale vous offres des explications détaillées afin de mieux découvrir l’univers de la Thalasso Diététique et vous aidant également à reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Saviez-vous par exemple que la margarine et le beurre avaient le même apport calorique, ou qu’il faut nager pendant trente minutes dans la Piscine de notre Centre de Thalasso pour brûler les calories de deux boules de glace…
Notre Atelier Diététique dure une petite heure et réunissent des petits groupes de 7 à 8 personnes, ils sont proposés à titre gracieux et à réserver avec notre CONCIERGE.

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L’Atelier Nutrition

Pendant ces ateliers dans notre Hôtel Thalasso, le Docteur MORGAN vous explique son travail en médecine NUTRITIONNELLE et FONCTIONNELLE. La médecine nutritionnelle vise à optimiser les fonctions des cellules, tissus et organes et a pour finalité la santé du patient. Elle prend en compte l’interaction entre l’environnement et le fonctionnement de l’individu. Avoir une alimentation inadaptée à ses capacités digestives crée le terrain propice aux maladies chroniques et au vieillissement prématuré. Établissant un bilan nutritionnel spécifique, utilisant les connaissances de la Physiologie et de la Biochimie humaine et des dernières études cliniques, la Médecine intégrative vient compléter l’ensemble. Ses outils sont naturels: personnalisation de l’alimentation, prescription si besoin de phytothérapie, micronutrition, homéopathie ou aromathérapie.

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