Sophrologie

La sophrologie est une méthode scientifique, une philosophie, mais aussi un art de vivre permettant une nouvelle conscience de soi et un renforcement des structures positives de l’être. Elle harmonise le corps et l’esprit. En vous aidant à vous détendre, à lâcher prise, la sophrologie peut vous permettre d’identifier et de contacter vos besoins essentiels et universels.

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