Diététique & Nutrition

La cure silhouette au Miramar La Cigale

Pourquoi choisir La cure Silhouette du Miramar La Cigale?

« Lundi, je m’y mets », combien de fois vous êtes-vous entendu dire intérieurement cette petite phrase… en reportant de multiples fois votre décision ?

Seul(e) face à ses kilos ou son tour de cuisses, ce n’est jamais facile. Perdre du poids ou du volume, cela suppose un effort à faire. Changer ses habitudes requiert de l’énergie, quelquefois une lutte avec soi-même. Or des efforts, vous en faites déjà dans de nombreux domaines : le travail, l’éducation, l’organisation de la maison… Et vous êtes fatigué (e), voire épuisé (e).

Choisir la cure Silhouette au Centre Thalasso du Miramar La Cigale, c’est donc la solution pour sortir de la spirale : je ne sais plus quoi faire, je ne rentre plus dans mes vêtements, je suis essoufflé(e), je travaille trop, je n’ai plus le temps de faire du sport, je dors mal, je ne supporte plus mes kilos en trop !

Au Miramar, vous n’êtes plus seul(e) face au miroir ou au cadran de la balance. Une équipe de professionnels vous prend en mains et s’occupe de vous. Vous lâchez prise, sans effort, sans lutte et tout en douceur !

Cette rupture avec le quotidien est nécessaire pour tourner une page, retrouver l’énergie pour amorcer les mécanismes du changement de comportements, et garder l’élan quelques mois.

Pendant 3, 6, 9, 12 jours, selon le temps dont vous disposez, vous ne vous occupez que de vous. Dans un seul lieu, toutes les compétences sont associées pour démarrer un amincissement durable.

Cure silhouette

  • Côté soins

Tous les centres de thalassothérapie proposent des cures minceur avec des soins de qualité. Mais le plus du Miramar La Cigale, ce sont des soins ciblés, de thalassothérapie et d’esthétique, des massages dans des cabines en lumière naturelle, des espaces d’attente ou de détente avec vue sur l’extérieur et sur la nature environnante. En complément, acupuncture, sophrologie et médecine fonctionnelle optimiseront votre cure.

  • Côté sport

Dans une ambiance décontractée et décomplexée, loin des clichés de certaines salles de sport, vous bénéficiez d’un encadrement sportif adapté, avec des coachs qui adaptent leurs exercices et conseils en fonction des capacités de chacun. Les progrès sont visibles de jour en jour et la motivation atteint son maximum avant même la fin du séjour, dans un lieu unique, à deux pas de la mer, à 180°.

  • Côté restauration

Quelle femme ne rêve pas de pouvoir s’asseoir, être servie, profiter d’un repas sereinement, sans culpabilité, et mincir en se faisant plaisir ? Quel homme ne rêve pas de pouvoir perdre un ou deux crans de ceinture sans souffrir de la faim ?

Au restaurant Le BE, l’alliance de la santé, du bien-être et de la gastronomie se font grâce à une cuisine savoureuse et inventive. Tous les soirs, les dîners sont une invitation à la découverte de nouveaux goûts, à prendre le temps de la dégustation, et à manger en pleine conscience (les curistes silhouette ont automatiquement une place réservée au restaurant Le BE). Tous les midis, le buffet côté piscine vous propose des mets bien-être et diététique, en accord avec vos besoins.

  • Côté diététique et nutrition

Je vous propose un bilan à la fois comportemental et nutritionnel. À votre écoute, à la recherche de vos attentes et motivations, je vous accompagne tout au long de votre cure sur le chemin d’un meilleur équilibre alimentaire et je vous guide dans votre quête du juste poids.

Ma démarche vise à vous aider, à vous redonner le plaisir de manger sans culpabilité, et à reprendre confiance en vous si nécessaire. En complément de la consultation, un bilan d’impédancemétrie sur un appareil de dernière génération vous donnera un rapport détaillé et commenté de votre composition corporelle.

Pensez également à faire de la sophrologie pour perdre du poids  durablement dans le Miramar La Cigale, hôtel Thalasso en Bretagne.

Pour toutes ces raisons, et pour le soutien, le réconfort, le cocooning de nos équipes, la cure silhouette est faite pour vous !

Découvrir la Cure Silhouette

 

Corinne Ducaud
Diététicienne-Nutritionniste
Corinne DUCAUD, diététicienne-nutritionniste a posé l’ancre au Miramar La Cigale en 1997. Depuis, elle vous aide à reprendre de bonnes habitudes alimentaires et à prendre soin de votre corps.

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